Idag börjar resan framåt ... idag börjar samtalen med en psykoterapeut. Är så in i bängens nervös, huvudet bara snurrar (hm förvisso gjort ett bra tag nu)!! Undrar hur många samtal allt ska behöva? 45 minuter känns alldeles för kort just idag, vill ha minst fyra timmar eller hm skulle nog behöva en heldag minsann. Men ok detta blir bra ... tror ...... hoppas .... vet ... behöver!!! *skakar tänder* Hoppas på "vertyg" redan idag som kan hjälpa mig att få lite ro i skallen!
Kramelikraaaaam / Miafia =0)
Försök att inte "stressa" dig själv med en massa måsten och förväntningar...låt allt ta den tid det behöver. Kramen
SvaraRaderaTänk vad enkelt det skulle vara om man kunde laga allt med en hammare eller tång:))) ja du vet ”verktyg”.
SvaraRaderaEtt steg i taget och med tiden kommer du att få ordning på alla funderingar.
Ja jag önskar dig allt gott.
Kram